ATIVIDA no Youtube


A atividades promovidas pelo PROJETO ATIVIDA do CCMN visam contribuir para a melhoria da saúde física e mental de professores, alunos e funcionários e agora estão sendo disponibilizadas para livre acesso ao público através de pequenos videos semanais publicados no CANAL DO ATIVIDA NO YOUTUBE

Fisioterapeuta Rayane Moraes

As séries de exercícios são conduzidos pela fisioterapeuta Rayane Moraes que utiliza técnicas de pilates que podem ser feitas em casa e contribuem para o ajuste o postural, melhoria na circulação, aumento da flexibilidade, promoção da consciência corporal, dentre outros inúmeros benefícios para a saúde.